Nieuniknione Spokojne Przejście
Czyli, wiadomości z pogranicza starej i nowej rzeczywistości.
DAJ SIĘ PONIEŚĆ WYOBRAŹNI …
… i pracuj przez chwilę z samym obrazem. Odpowiedz na pytania:
Co przyciągnęło twoją uwagę?
Co ci się podoba?
Co cię intryguje?
Co cię niepokoi?
Co byś zmieniła w tym obrazie?
Co byś dodał?
Gdzie widzisz siebie w tym obrazie?
Przyjmuj wszystko, co ci przychodzi do głowy. Zanotuj, naszkicuj.
Potem pomyśl jak to się ma do twej sytuacji. Odpowiedz na pytania:
W jaki sposób twoje refleksje wiążą się z tematem pytania?
W jaki sposób te wskazówki mogą ci pomóc?
W jaki sposób zmieniło się twoje postrzeganie tej sytuacji?
Co zyskasz, gdy zmienisz swoje nastawienie?
Co jeszcze możesz zmienić?
Jak zmieni się twoja mapa wartości po tym ćwiczeniu?
KTÓRE Z TREŚCI PONIŻEJ PRZEMAWIAJĄ DO CIEBIE TERAZ?
Wartości
Akceptacja, Pokora, Adaptacja
Podpowiedzi
Transformacja, zmiany, pogranicza starej i nowej rzeczywistości
Rozumienie trudnych kwestii z pogranicza światów
Przejście nie oznacza zerwania, przeszłość jest zasobem.
Podszepty
Z niczym się tak naprawdę nie rozstajemy, więc poczucie straty jest iluzją w iluzji …
Pod rozwagę
Pamiętaj o Życiu
Uczucie niedosytu
Parę słów od Cimi
Jeżeli czegoś nie chcesz puścić, to dlatego, że nie masz się czego innego złapać. Korzystaj z przesłania Ziarna Kan, aby tworzyć nową rzeczywistość i nowe nawyki.
Ciąg dalszy nastąpi …
KIEDY JUŻ OGARNIESZ PODPOWIEDZI I PYTANIA:
Jakie masz wnioski?
Jak cię to wesprze w procesie zmiany?
Jak cię to wesprze w znalezieniu rozwiązania?
Jak cię to wesprze w podjęciu decyzji zgodnej z twoimi wartościami?
Jak wygląda teraz twoja mapa wartości?
Jakie nowe wartości są dla ciebie istotne?
Gdzie pojawia się konflikt wartości?
Co teraz wiesz o życiu?
Co nowego wiesz o sobie?
Och, po tych przeżyciach przyda się Łagodne Kojące Domykanie.
Obrazy oryginalne:
1. Mark Turner / Getty Images