Gdzie Skarb Twój, Tam i Serce Twoje
Czyli, co tam się tak błyszczy?
DAJ SIĘ PONIEŚĆ WYOBRAŹNI …
… i pracuj przez chwilę z samym obrazem. Odpowiedz na pytania:
Co przyciągnęło twoją uwagę?
Co ci się podoba?
Co cię intryguje?
Co cię niepokoi?
Co byś zmieniła w tym obrazie?
Co byś dodał?
Gdzie widzisz siebie w tym obrazie?
Przyjmuj wszystko, co ci przychodzi do głowy. Zanotuj, naszkicuj.
Potem pomyśl jak to się ma do twej sytuacji. Odpowiedz na pytania:
W jaki sposób twoje refleksje wiążą się z tematem pytania?
W jaki sposób te wskazówki mogą ci pomóc?
W jaki sposób zmieniło się twoje postrzeganie tej sytuacji?
Co zyskasz, gdy zmienisz swoje nastawienie?
Co jeszcze możesz zmienić?
Jak zmieni się twoja mapa wartości po tym ćwiczeniu?
KTÓRE Z TREŚCI PONIŻEJ PRZEMAWIAJĄ DO CIEBIE TERAZ?
Wartości
Wolność, Uwolnienie
Podpowiedzi
Burza, głosy i siła burzy
Uwolnienie, obmycie, oczyszczenie, aby znaleźć ten skarb.
Rozładowanie napięcia, oczyszczenie atmosfery
Podszepty
Co tam się tak błyszczy pod tą warstwą błocka? …
Pod rozwagę
Dramatyzowanie, katastrofowanie
Parę słów od Burzy
Wybaczanie to zdjęcie napięcia ze wspomnień. Nie za łatwe, ale i nie za trudne. Sęk w tym, że do tego jest potrzebny rozwój, a nie rytuał.
Ciąg dalszy nastąpi …
KIEDY JUŻ OGARNIESZ PODPOWIEDZI I PYTANIA:
Jakie masz wnioski?
Jak cię to wesprze w procesie zmiany?
Jak cię to wesprze w znalezieniu rozwiązania?
Jak cię to wesprze w podjęciu decyzji zgodnej z twoimi wartościami?
Jak wygląda teraz twoja mapa wartości?
Jakie nowe wartości są dla ciebie istotne?
Gdzie pojawia się konflikt wartości?
Co teraz wiesz o życiu?
Co nowego wiesz o sobie?
A gdzie serce, tam Raj Odzyskany.
Obrazy oryginalne:
1. rtiom / Getty Images